珠江新城总院
咨询热线:020-87531230
地址:广东省广州市天河区南国花园南门平月路1-7号206

体育西分院
咨询热线:020-37209173
地址:广州市天河区体育东路西横街190号101-102

您现在的位置:首页 >> 服务中心 >> 患者见证 >> 中医让我提高了生活品质

中医让我提高了生活品质

日期:2017-05-09


    我叫黄健辉,我在2001年开始认识随安堂和闻勇医生。我当时是因为扭伤膝关节而接触闻院长的,在闻院长帮我治疗的过程中,我感受到了他拥有深厚的中医功力及对人体非常的了解。
随后到了2006年,我越来越明显地出现了身体容易疲劳、焦虑和没耐心等亚健康状态。我找到闻院长帮我把脉,闻院长说我的体质属于阳气不足。他为我开了针对性的中药方,并要求我戒掉一切冷冻饮料。经过大半年的中药调理,并遵守不喝冷饮的要求,我的体质有了明显的改善。
    为了进一步运用中医知识来提高体质,我一方面继续服用闻院长的中药调理,另一方面开始阅读关于中医养生的书籍,以此来提高自己对身体的认识,从而避免因为错误的生活方式而抵消了闻院长的调理效果。通过一段时间的中医学习,认识到要让身体健康,必须让身体有充足的血液,并保持经络畅通。所以我在日常生活中,在食物方面多吃补血的,天然的食物,不吃消耗气血的垃圾食物,基本不吃有保质期的包装食物,饮料方面只喝温开水,不喝其他饮料,因为长期坏的情绪会产生毒素及消耗气血,注意休息少熬夜,让身体在晚上有造血的时间,平时多做拉伸身体的动作,每周坚持来随安堂按摩和针灸,通过这样来保持经络的畅通。
    现在我对身体的要求不仅仅是不生病,而是要维持在比较健康的水平上,因为只有好的身体才会有好的生活品质。为了达到这个目标,这几年我坚持闻院长的中药调理和按摩针灸,同时自己尽量保持良好的作息、饮食习惯,保持平和的情绪,对于我今年四十岁的人来说,对比身边的很多朋友,自己的身体不但体质没有明显下降,反而有这么大的改善,我确实非常感谢闻院长深厚的中医功底和理论实践。接下来我会继续向闻院长学习及实践中医知识,继续提升自己的身体素质,延长保持在一个比较高的水平,让自己的生活更有品质,真心感谢闻院长及随安堂。

                                                                                                                                                         黄健辉
                                                                                                                                                   写于2013年5月12日
 

所属类别: 患者见证

该资讯的关键词为: